Photo by Myriam Zilles on Unsplash 作者：#卓文雄(骨藝家/中華創意生活協會常務理事/新北市自癒力講師/經絡達人) #吳挺絹 今年二十四節氣進入到「小雪」（國曆11月21或22或23日）前，氣溫卻時而陰冷、時而炎熱，在這時節交替的過程，連出...

Photo by bruce mars on Unsplash 作者：#卓文雄(骨藝家/中華創意生活協會常務理事/新北市自癒力講師/經絡達人) #吳挺絹 在之前分享了幾篇，關於為什麼我們會睡不好的文章之後，有些朋友問到：「那到底要如何才能好好的睡上一覺呢？」...